18 novembre

«Il ne faut pas fouler le serpent qui dort. » François Pouqueville

Rendu à un certain moment dans ma recouvrance, j’aperçu que la présence de ma dépendance dans mon esprit a beaucoup diminué. Ce n’étais pas quelque chose qui s’est produit soudainement, mais graduellement au fil des semaines, voire mois. En fait, je ne me suis vraiment rendu compte que la voix dans ma tête a été calmé qu’au moment où j’ai recommencé de rêver. Au début je craignais que la voix de ma dépendance parte un jour. Mais, en rétrospective, je suis capable de voir que ma dépendance a perdu le contrôle par ma concentration sur la voie de ma programme, et tous les choses qui tombent dans ma cercle extérieure. Si ne je donne pas du temps, de l’énergie, ni de l’emphase sur ma dépendance, c’est sûr et certain qu’elle n’a moins d’influence dans ma quotidienne. L’autre parti est de me protéger contre mes tendances d’auto-sabotage. Celles-ci sont mes habitudes qui vont réveiller le serpent qui dort. Il faut que je prenne les décisions qui ne nourrissent pas ma dépendance. J’ai mon programme et les étapes pour me diriger sur la bonne piste. J’ai le soutien de mon parrain et mes amis dans le programme. Et j’ai la prière et la méditation pour garder mon contacte avec Dieu. Tous cela m’aide à rester dans l’ici-maintenant.

Affirmation

Oui, je souffre de ma dépendance, mais le programme me permettre de n’être plus sur son influence en tout temps.